রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের একটি ভূমিকা - গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা এবং টিপস
এটি ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ আর্থ্রাইটিস এবং মাস্কুলোস্কেলিটাল এবং ত্বকের রোগ অনুসারে।
আপনি হয়তো জানেন না, কিন্তু আপনি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসে ভুগছেন। যদিও রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস সাধারণত বয়স্ক প্রজন্মের (65 বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের) সাথে যুক্ত, তবে এই রোগটি তরুণ প্রজন্মের মধ্যে পাওয়া যায় - এমনকি শিশুরাও। আপনার কাছে থাকলে আপনি কীভাবে বলতে পারেন? ঠিক আছে যদি আপনি কোন আপাত কারণ ছাড়াই সকালের কঠোরতা অনুভব করেন (যেমন আপনি যদি আগের রাতে অনেক কঠোর ব্যায়াম করে থাকেন, উদাহরণস্বরূপ), আপনি হয়তো এর একটি উপসর্গে ভুগছেন। আপনি যতটা মৃদু ভাবতে পারেন সকালের কঠোরতা, আপনার সত্যিই এটিকে কিছু গুরুতর চিন্তা করা উচিত এবং আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত কারণ যদি সেই সকালের কঠোরতা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের সাথে সম্পর্কিত হয়, তাহলে আপনি এটিকে অক্ষম বা পঙ্গু করে ফেলা থেকে প্রতিরোধ করতে কাজ করতে পারেন। একটি বিন্দু যেখানে আপনি সবে কাজ করতে পারেন রাস্তা. কিন্তু রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস শুধু একটি শারীরিক অবস্থা নয়। এটি আপনার মানসিক এবং মানসিক অবস্থার সুস্থতা tpp ট্যাক্স করার প্রবণতা আছে।
এর কারণ হল আর্থ্রাইটিস আপনার কাজ করার পদ্ধতি, আপনার পরিবারের সাথে আপনার যোগাযোগের উপায় এবং বিনোদনমূলক ক্রিয়াকলাপগুলির সাথে আপনার বিনোদনের উপায় পরিবর্তন করতে পারে। আপনি এমনকি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত কাউকে চেনেন এবং দেখেছেন যে কীভাবে এই রোগটি কেবল তার গতিশীলতাই নয়, জীবনের প্রতি তার দৃষ্টিভঙ্গিও পরিবর্তন করেছে। আমাদের মধ্যে যারা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস নেই তারা আমাদের নড়াচড়া করার ক্ষমতাকে আমরা যেভাবেই চাই তা গ্রহণ করার প্রবণতা রাখি, কিন্তু যখন সেই ক্ষমতা ধীরে ধীরে আমাদের চোখের সামনে অদৃশ্য হয়ে যায়, তখন অবাক হওয়ার কিছু নেই যে আমরা এটি নিয়ে বিষণ্ণ হয়ে পড়ি।
কিন্তু এটা যে ভাবে হতে হবে না. সঠিক ওষুধ, শিক্ষা, সহায়তা, এবং নির্ধারিত ব্যায়ামের মাধ্যমে, আপনি রোগের সবচেয়ে গুরুতর রূপগুলি প্রতিরোধ করতে কাজ করতে পারেন - বা কমপক্ষে সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে লক্ষণগুলি দীর্ঘায়িত করতে পারেন।
আর্থ্রাইটিস দুইভাবে কাজ করে। প্রথমত, এটি পেশী, লিগামেন্ট এবং কারটিলেজকে স্ফীত করে যা জয়েন্টগুলির মধ্যে বসে থাকে। এবং এটি এই প্রদাহ যা ব্যথা, ফোলা এবং তাপ সৃষ্টি করে। এগুলি এমন লক্ষণ যা আঘাতের সাধারণ ইঙ্গিত এবং এই রোগ সম্পর্কে আরও বোঝার জন্য সেগুলি অত্যাবশ্যক৷ দ্বিতীয়ত, আর্থ্রাইটিস এনজাইম নিঃসরণ করে কাজ করে যা মূলত গ্রাস করে বা অন্যথায় পেশী, লিগামেন্ট এবং তরুণাস্থি ধ্বংস করে যা এমন জায়গায় স্ফীত হয়ে যায় যেখানে তারা খুব দরকারী নয় এবং সহজে চলাচলের অনুমতি দেয় না। খারাপ ক্ষেত্রে, তরুণাস্থি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায় এবং আপনি অনুমান করতে পারেন, এটি অত্যন্ত পঙ্গু এবং অস্বস্তিকর।
তাই আমরা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসকে রোগ বলি। সাধারণত, স্ফীত পেশী, লিগামেন্ট এবং তরুণাস্থি একটি আঘাতের ফলাফল, যেমন হাঁটুতে পড়ে যাওয়া। কিন্তু আর্থ্রাইটিস হলে কোনো আঘাত লাগে না। প্রকৃতপক্ষে, আর্থ্রাইটিস হল এক ধরনের অটোইমিউন রোগ এবং জয়েন্টের ভিতরের তরুণাস্থি এমন একটি জিনিস যা এটি ধ্বংস করে। এবং যে কোনও জয়েন্ট আক্রান্ত হতে পারে - এক, দুই, হয়তো আরও বেশি কিন্তু বেশিরভাগ সময়, এই রোগটি আঙ্গুল, নিতম্ব, পা এবং হাঁটুকে লক্ষ্য করে।
সতর্কতা: উপরের পরামর্শ বা চিকিত্সা আপনার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে, অনুগ্রহ করে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং সতর্কতা অবলম্বন করুন।
প্রদাহ এবং জয়েন্টে ব্যথা সম্পর্কে আরও - এখানে ক্লিক করুন
দরকারী অ্যাপ্লিকেশন এবং প্রোগ্রাম - বৈশিষ্ট্যযুক্ত বই এবং ওয়েবসাইট
উভয় লিঙ্গের জন্য সর্বাধিক জনপ্রিয় পণ্য এবং সরঞ্জামগুলি দেখুন
মন্তব্যসমূহ
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন