আর্থ্রাইটিস কী এবং এর ব্যথা - এবং কীভাবে এটির চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ করা যায়
আর্থ্রাইটিস ব্যথা - আর্থ্রাইটিসের আক্ষরিক অর্থ "জয়েন্ট প্রদাহ" এবং শরীরের যেকোনো অংশে জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। জয়েন্ট হল যেখানে দুই বা ততোধিক হাড় একত্রিত হয় যেমন হাঁটু, কাঁধ বা কব্জি। স্বাস্থ্যকর জয়েন্টগুলি একটি স্পঞ্জের মতো উপাদান দিয়ে আবৃত থাকে যা তরুণাস্থি নামে পরিচিত। জয়েন্টটি নিজেই সাইনোভিয়ামে আবদ্ধ থাকে, এটি একটি শক্ত আবরণ যা সাইনোভিয়াল তরল তৈরি করে যা হাড়ের মধ্যে ঘর্ষণ সীমিত করতে তরুণাস্থিকে সহায়তা করে।
আর্থ্রাইটিস কি?
আর্থ্রাইটিস এর আক্ষরিক অর্থ "জয়েন্ট প্রদাহ" এবং শরীরের যেকোনো অংশে জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। জয়েন্ট হল যেখানে দুই বা ততোধিক হাড় একত্রিত হয় যেমন হাঁটু, কাঁধ বা কব্জি। স্বাস্থ্যকর জয়েন্টগুলি একটি স্পঞ্জের মতো উপাদান দিয়ে আবৃত থাকে যা তরুণাস্থি নামে পরিচিত। জয়েন্টটি নিজেই সাইনোভিয়ামে আবদ্ধ থাকে, এটি একটি শক্ত আবরণ যা সাইনোভিয়াল তরল তৈরি করে যা হাড়ের মধ্যে ঘর্ষণ সীমিত করতে তরুণাস্থিকে সহায়তা করে। আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত একটি জয়েন্ট স্ফীত হয়ে যাবে যার কারণে হালকা ব্যথা, ফোলাভাব, লালভাব, তাপ, শক্ত হওয়া এবং গুরুতর জয়েন্টে ব্যথা থেকে শুরু করে এমন লক্ষণ দেখা দেয় যা নড়াচড়া করা কঠিন করে তুলতে পারে।
আর্থ্রাইটিস হল যৌথ প্রদাহের সাথে যুক্ত 100 টিরও বেশি রোগের একটি সাধারণ শব্দ। বাতের তিনটি সাধারণ প্রকারের মধ্যে অস্টিওআর্থারাইটিস, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং গাউট অন্তর্ভুক্ত। আর্থ্রাইটিস মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সবচেয়ে সাধারণ রোগগুলির মধ্যে একটি এবং কমপক্ষে 80 মিলিয়ন আমেরিকানকে প্রভাবিত করে, যাদের অর্ধেকের বয়স 65 এবং তার বেশি। আর্থ্রাইটিস প্রায়ই একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ, যার অর্থ এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য আক্রান্ত ব্যক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে। আর্থ্রাইটিস নিরাময় করা যায় না, তবে উপসর্গগুলি বিভিন্ন জয়েন্টে ব্যথা পণ্য এবং পদ্ধতির মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
আর্থ্রাইটিসের প্রকারভেদ
যদিও আর্থ্রাইটিস শব্দটির সাথে যুক্ত 100 টিরও বেশি বিভিন্ন রোগ রয়েছে, তবে তিনটি সবচেয়ে সাধারণ অস্টিওআর্থারাইটিস, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং গাউট।
অস্টিওআর্থারাইটিস হল সবচেয়ে সাধারণ ধরনের আর্থ্রাইটিস। এটি বেশিরভাগই তরুণাস্থিকে প্রভাবিত করে, টিস্যু যা হাড়ের মধ্যে একটি কুশন তৈরি করতে একটি জয়েন্টের মধ্যে হাড়ের প্রান্তগুলিকে ঢেকে রাখে। সময়ের সাথে সাথে, বা রোগের কারণে, তরুণাস্থি ক্ষয় বা ক্ষয় হতে শুরু করতে পারে; কিছু চরম ক্ষেত্রে, সমস্ত তরুণাস্থি জীর্ণ হয়ে যেতে পারে যা জয়েন্টের মধ্যে হাড়গুলিকে একে অপরের বিরুদ্ধে ঘষা থেকে রক্ষা করার জন্য কিছুই না রেখে। এই ঘর্ষণ প্রায়ই ব্যথা এবং ফোলা, এবং কিছু ক্ষেত্রে অক্ষমতা বাড়ে। যদিও অস্টিওআর্থারাইটিস যেকোনো জয়েন্টে ঘটতে পারে, তবে এটি প্রায়শই হাঁটু, নিতম্ব এবং পায়ের মতো বড় ওজন বহনকারী জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে, সেইসাথে হাত, পিঠের নিচের দিকে (মেরুদন্ডের দিকের জয়েন্টগুলি) এবং ঘাড়কে প্রভাবিত করে।
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত রোগ যা শুধুমাত্র শরীরের যেকোনো অংশের জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে না, তবে ত্বক, ফুসফুস, চোখ এবং রক্তনালীগুলির টিস্যুতেও আক্রমণ করতে পারে। একটি অটোইমিউন রোগ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির ইমিউন সিস্টেম ভুলভাবে ব্যক্তির শরীরের বিরুদ্ধে যায় এবং জয়েন্টগুলিতে আক্রমণ শুরু করে, যার ফলে জয়েন্টের আস্তরণ ফুলে যায়। ব্যথা, ফোলাভাব, শক্ত হওয়া এবং জয়েন্টগুলিতে কার্যকারিতা হ্রাসের মতো বাতের সাথে সম্পর্কিত সাধারণ লক্ষণগুলি ছাড়াও, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তি ক্লান্ত বোধ করতে পারে এবং জ্বর হতে পারে। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস সাধারণত একজন ব্যক্তিকে প্রতিসম প্যাটার্নে প্রভাবিত করে, যার অর্থ যদি বাম হাঁটু জড়িত থাকে তবে ডানটিও প্রভাবিত হবে।
গেঁটেবাত হল সবচেয়ে বেদনাদায়ক রিউমেটিক অবস্থার মধ্যে একটি এবং প্রায়শই শুরু হয় হঠাৎ করে তীব্র ব্যথা, জয়েন্টগুলোতে ফোলাভাব এবং শক্ত হয়ে যাওয়া, যা স্পর্শে উষ্ণ এবং লাল হতে পারে। যখন শরীর ইউরিক অ্যাসিড নামক একটি প্রাকৃতিকভাবে ঘটতে থাকা পদার্থকে নির্মূল করতে পারে না তখন গাউট আনা হয়। আক্রমণের আগে, ইউরিক অ্যাসিড সুই-সদৃশ স্ফটিক আকারে জয়েন্টের সংযোগকারী টিস্যুতে তৈরি হয়। এই আমানত জয়েন্টের প্রদাহ বাড়ে। গেঁটেবাত প্রায়ই চাপযুক্ত ঘটনা, অ্যালকোহল বা মাদকদ্রব্য, বা অন্য অসুস্থতার উপস্থিতি দ্বারা ট্রিগার হয় এবং প্রায়শই হাঁটু, হিল, গোড়ালি বা পায়ের আঙ্গুল সহ শরীরের নীচের অংশে জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে।
সতর্কতা: এই প্রতিকার এবং টিপস আপনার অবস্থার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন
প্রদাহ এবং জয়েন্টে ব্যথা সম্পর্কে আরও - এখানে ক্লিক করুন
দরকারী অ্যাপ্লিকেশন এবং প্রোগ্রাম - বৈশিষ্ট্যযুক্ত বই এবং ওয়েবসাইট
উভয় লিঙ্গের জন্য সর্বাধিক জনপ্রিয় পণ্য এবং সরঞ্জামগুলি দেখুন
মন্তব্যসমূহ
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন